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梅子苦瓜鸡

材料

鸡腿 六只切块,苦瓜 一条,话梅 12颗,米酒 半杯,盐

做法

1、水滚后放入鸡块,目的是烫去血水及去腥。

2、将烫过后的鸡块及话梅放入锅内,加入半杯半酒,煮开后转小火,炖煮四十五分钟。

3、最后十五分钟加入切滚刀块的苦瓜,目的是保持苦瓜色泽青翠。加少许盐调味。

( 创建于2016-07-07 )

苦瓜的做法

小知识

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