芒果 适量,义大利面 适量,白木耳 适量,美生菜 适量,秋葵 适量,小蕃茄 适量,桂冠芙蓉豆腐 适量,桂冠沙拉light 适量,蓝莓 适
1: 将义大利面煮熟过冰水，再放上喜爱的蔬果与冰冰凉凉的芙蓉豆腐，淋上大量酸中带甜的蓝莓沙拉酱，咦？暑气悄悄不见了！