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咸菜黄鱼羹

材料

黄鱼1条约350g,咸菜雪里蕻)80g,白蘑菇2朵,嫩豆腐80g,香菜碎2茶匙10g,香葱1茶匙5g,鸡蛋清1只,水淀粉1汤匙15ml,盐1茶匙5g,芝麻香油1茶匙5ml,白胡椒2g

做法

1、黄鱼去鳞、内脏和鱼鳃,清洗干净,从鱼尾起沿脊骨分别片成两片鱼肉片,再切成0.5cm见方的丁。

2、雪里蕻洗净,沥去水分切成0.5cm长的丁。白蘑菇洗净后切成0.5cm见方的丁。嫩豆腐也切成同样大小的丁。鸡蛋清加入水淀粉一起在碗中打散。

3、煮锅中加入适量水,大火煮开,分别放入豆腐丁、白蘑菇丁、黄鱼肉丁和雪里蕻丁焯煮1分钟捞出,沥去水分备用。

4、煮锅中重新加入适量凉水,大火煮开后,放入焯煮过的鱼肉丁、白蘑菇丁、豆腐丁和雪里蕻丁。

5、再次煮开后转小火,用汤勺将锅中的汤沿一个方向搅动,同时淋入蛋清和水淀粉的混合液,调入盐和白胡椒粉,再次用汤勺将锅中的汤沿一个方向搅动。

6、出锅前撒入香菜碎、香葱花,加入芝麻香油调味即可。

小诀窍

做这道汤羹时,黄鱼也可以加入老姜片和黄酒上锅蒸10分钟左右,脱骨取肉使用。

( 1.0分 1位评价 创建于2013-07-15 )

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