< 心食谱 菜谱大全 >

咖喱香蕉串

材料

6人份,调味汁用料:橄榄油6汤匙(90ml),咖喱酱3汤匙(45ml),盐1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙(2g),香蕉3根,橄榄油1汤匙(15ml),竹签6根,盐1/2茶匙(3g),胡椒1/3茶匙(2g)

做法

调味汁做法:

将所有用料放入碗里混合均匀,制成腌渍调味汁。

菜品做法

香蕉去皮,斜刀切成2cm厚片,串在竹签上,放入调味汁里腌制12小时。

中火加热锅中的橄榄油,待烧热后放入香蕉串,将两面各煎3分钟,最后调入盐和胡椒粉即可。

小诀窍

小贴士:

购买香蕉时应选择较硬的香蕉比较适宜,在煎制时时间也不宜过长,以避免香蕉过于软烂。

( 创建于2013-03-08 )

相关食谱

小知识

相关食物