【摆浪饕餮】小米树豆腊八粥
材料
做法
色彩缤纷的食材各有不同的处理方法,一起动手来煮吧~
树豆和莱豆洗净,加入两倍水煮滚后浸泡一晚。电锅外锅加750c.c.(约5杯)的水蒸煮。
绿豆和紫米分别洗净、用两倍的水浸泡30分钟,小米和红藜轻轻洗净将水滤掉。
绿豆、紫米、小米、红藜和450c.c.(约3杯)的水加入”1”中(包含浸泡绿豆和紫米的水),电锅外锅加750c.c.(约5杯)的水蒸煮。
地瓜和桂圆加入”3”中,电锅外锅加450c.c.(约3杯)的水蒸煮。煮好后以喜好加糖调味即完成。
要吃时洒上切碎的洛神花蜜饯&烤过捏碎的核桃~口感丰富又营养。
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创建于2016-06-21
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