双人甜蜜汉堡套餐3-虾仁营养南瓜汤

1: 将南瓜切小块，连皮放入电锅内蒸，内锅也要加一点水喔！

2: 蒸完以后会像这样，颜色会深一点 然后用汤匙把南瓜肉刮下来

3: 准备其他配料（可以趁蒸南瓜的时候准备）将其他蔬菜都切丁，然后虾仁用醃料醃一下

4: 起油锅，用橄榄油或者奶油都可以然后先放洋葱，有点透明以后，依序放入红萝卜以及玉米笋

5: 放入水约四碗（也可以放高汤，但因为我手边没有所以就用开水囉！）

6: 滚了以后，放入南瓜泥，叫大块的南瓜，可以用汤匙压碎，等到滚了以后，放入牛奶以及虾仁，等滚过后就完成囉！

7: 盛起汤以后，可以撒上一些义大利香料以及黑胡椒，会更香噢！！

8: 是不是很适合大小朋友一起来做？快趁著周末来个甜蜜的两人时光或者是亲子时光吧！！