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咸瓜碧绿鲜虾

材料

鲜虾 6~8只,番茄 1个,绿花椰菜 1颗,冬瓜 600g,咸冬瓜 20g,高汤 600g,盐 适量,米酒、水 少许,葱、姜 少许,米酒 少许,香油

做法

1、将虾去壳开背洗净沙肠,用盐、米酒、胡椒、葱、姜、水醃3分钟备用。

2、蕃茄切块,绿花菜切小朵,冬瓜切块。

3、将冬瓜块放入蒸锅后,再加入咸冬瓜、香油、高汤大火煮滚后,即可放上「芙蓉清蒸肥蟹」的蒸笼。

4、加盖转小火一同焖煮约10分钟后,蒸笼内的「芙蓉清蒸肥蟹」便已完成。

5、取下蒸笼,将虾、番茄、绿花椰菜依序放入蒸锅,加盖再煮约5分钟。

6、再将作法5于锅中淋上少许香油即可享用。

( 创建于2016-07-08 )

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