< 心食谱 菜谱大全 >

鲔鱼蔬菜义大利面沙拉

材料

水煮鲔鱼罐头(油渍的也OK) 一罐,洋葱 半颗,高丽菜(可换成各种生菜) 适量,蔬菜罐头(刚好家里有,今天这罐是红萝卜/马铃薯/青豆/玉米) 一罐,义大利面(我用的是三色的螺旋面比较缤纷XD) 适量,橄榄油/义式香料 少许,美乃滋 适量,酸黄瓜酱 适

做法

  1. 1: 高丽菜切细丝 / 洋葱切小丁,冲冷水后装盘备用。

  2. 2: 义大利面煮好后,冲冷水一阵子,加入少许橄榄油/综合香料与整罐鲔鱼罐头拌匀。

  3. 3: 将高丽菜丝/洋葱末/综合蔬菜罐头,通通加入鲔鱼义大利面中。 把适量的美乃滋,和三大匙的酸黄瓜酱搅拌均匀后,与所有的料混合均匀。混合好之后就有酸甜开胃的鲔鱼蔬菜义大利面沙拉了!单吃配浓汤,或是夹在吐司面包里,都很营养好吃!!!

( 创建于2016-06-21 )

蔬菜食谱

沙拉怎么做

小知识

相关食物