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夏季飨宴 一锅两菜【快锅就用乐锅史蒂娜】

材料

乐锅史蒂娜--经典款 1个,乐锅史蒂娜--内锅 1个,乐锅史蒂娜--支架 1个,多利鱼 1片,苹果 1颗,洋葱丝 1/4颗,奶油 10g,橄榄油 适量,盐 适量,黑胡椒 适量,米 1.5杯,类 适量,甜椒 1/2颗,玉米笋 5根,高汤 1.8杯,盐 适量,黑胡椒 适量,培根 1条,橄榄油 1tsp,义大利香料 1/4tsp,洋葱丁 1/4

做法

  1. 1: 拥有百年历史的【乐锅史蒂娜Lagostina】,以对料理的艺术和烹饪的热情,设计提供给厨艺爱好者既优雅且高品质的锅具,让使用者能体验美好生活。

  2. 2: 下层野菇炖饭食材大集合。市面上现在有许多菇类,可选择自己喜欢的种类。

  3. 3: 锅内倒入少许橄榄油,放入培根煸出油及香气,再放入洋葱丁及蒜片炒香。

  4. 4: 放入洗干净的米,稍微翻炒,让米粒沾附上带香气的油脂。

  5. 5: 放入菇类、水及调味料。

  6. 6: 放上内支架。要注意炖煮豆类、白米、麦类等易吸水膨胀食材时,食材与水量勿超过锅内一半的高度。

  7. 7: 上层苹果奶油鱼的食材,也可不放香料。

  8. 8: 将洋葱丝铺在内锅底层,再均匀铺上苹果片。

  9. 9: 放上多利鱼片,撒上盐、黑胡椒,淋上少许橄榄油,直接叠上奶油块。

  10. 10: 盖上内锅盖,放于支架上。

  11. 11: 将锅盖倾斜,稍加用力斜放入锅内。

  12. 12: 中间平衡杆平稳置于锅缘时,将板手往另一侧扳动。

  13. 13: 板至另一侧压紧。

  14. 14: 放到瓦斯炉上先以中小火加热,等到红色气阀升起,压力释放气阀开始发出嘶嘶声后,转为小火并开始计算时间。每次使用后请拔下压力释放气阀,使用牙刷或牙签刷洗,避免堵塞。

  15. 15: 短短5分钟后就可关火,静置等候红色气阀完全下降,压力完全泄压后再打开盛盘;营养兼顾美味的百分百餐点就完成了,米粒非常Q弹,带着菇类的香气,搭配清淡带苹果香气及甜味的鱼肉,相当适合炎热的夏日!

( 创建于2016-06-21 )

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