酪梨 1个,牛番茄 2个,红洋葱 1个,柠檬 1个,盐 适量,蒜头 2
洋葱，苹果，番茄切丁
蒜头压碎去皮
挖取酪梨肉烧为压碎后，与1和2的材料拌匀
将蒜头碎片，柠檬汁和盐加入大碗，搅拌均匀即可。详细说明请参考下面小撇步的料理全程说明影片。