地瓜咖哩猪排饭
材料
做法
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1: 橄榄油爆香洋葱
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2: 加入地瓜和红萝卜拌炒一会(可添加你喜欢的食材)
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3: 加入适量的水煮开后关小火,煮约15分(依地瓜大小调整时间)
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4: 放入咖哩块,用小火搅拌均匀
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5: 里脊肉切成一公分左右的厚度,切段筋拍打,撒少许盐调味
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6: 沾上面粉
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7: 蛋液
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8: 最后再沾面包粉,压紧
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9: 放入中高温油锅中,用中大火炸
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10: 至金黄
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11: 取出滤油切块
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12: 与咖哩摆放盘中即可!
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创建于2016-06-21
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