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五谷甜米粥【光泉加值型植物奶】

材料

光泉胚芽米浆 1罐,黄豆 1大匙,绿豆 1大匙,红豆 1大匙,薏仁 1大匙,小米 1大匙,手工粉圆

做法

  1. 1: 准备好黄豆、红豆、绿豆、薏仁、小米(先浸泡20~30分钟)

  2. 2: 加入少许的水(约100cc)放入内锅,外锅则约150cc炖煮,若当早餐可以前一晚先炖好放凉后冷藏,隔天早上取出

  3. 3: 加些粉圆或芋圆皆可

  4. 4: 再倒入光泉胚芽米浆(也可以加热喔!)

  5. 5: 小小变化摇身变成不会太甜又香浓的甜品粥~

  6. 6: 冷冷的食用或暖暖的享用,都能让您和家人饱足又健康,双倍补给!

  7. 7: 光泉胚芽米浆以整颗花生与白米研磨而成,严选整颗花生现磨,拒绝使用花生酱,对于不适合饮用牛乳者,植物奶可作为牛乳的替代品本产品所使用植物性原料,加入日本保健风行素材且营养丰富的小麦胚芽成份,真正均衡又健康。带着微甜散发自然的香气,非常适合现代人饮用。

( 创建于2016-06-21 )

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