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义式烤茄子

材料

圆茄 2个,黑胡椒 适量,香草 适量,橄榄油 适量,巴沙米可醋 适量,海盐 适量

做法

  1. 1: 圆茄和我们常见的长茄在处理的差异,圆茄要先用盐醃渍,将苦水去除,茄子出了水就可以用了。出过水的茄子拌上橄榄油准备烤了。

  2. 2: 拌好橄榄油的茄子一片一片进铸铁锅烧烤,烤好后装盘,再次不手软地淋上橄榄油,再依自己口味加点巴沙米可醋或黑胡椒就可以了。

  3. 3: 我会再撒上切碎的新鲜香草(巴西利或甜罗勒)增添些风味,譬如巴西利或者罗勒。

  4. 4: 其实可以多做一些起来,放在玻璃保鲜盒或者玻璃罐,用橄榄油浸泡,就是义大利的油渍蔬菜。不过,橄榄油一定要用Extra Virgin等级,才会有香气又不油腻。

  5. 5: 吃不完的放到第二天就舖在法国面包上,当做早餐,方便又健康的早餐,只消烤好面包就好了!

( 创建于2018-03-08 )

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