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紫苏梅苦瓜片

材料

苦瓜 1/2条,茶香紫苏梅 1包,蜂蜜 1大

做法

  1. 1: 先滚煮茶叶水,再放入苦瓜片滚煮约2分钟,可待凉或冰镇后捞起苦瓜片,接着放入全部的紫苏梅

  2. 2: 放入紫苏梅后,加入1大匙蜂蜜,稍微搅拌一下,并将部分的紫苏梅,去籽剥开果肉,保留一部分完整颗粒紫苏梅即可

  3. 3: 一道简单又清爽消暑的紫苏梅苦瓜片料理完成囉!来一片吧!

( 创建于2016-06-21 )

苦瓜怎么做好吃

小知识

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