< 心食谱 菜谱大全 >

【杰米.奥利佛】一级棒越式烤肉米粉

材料

去壳原味花生 1大把,包心菜 ¼颗,新鲜薄荷1束 30公克,新鲜罗勒(basil)½束 15公克,青葱 4根,结球莴笋 ½颗,立即可食的豆芽菜 200公克,小黄瓜 ½根,胡萝卜 2根,细米粉 150公克,生鲜带壳明虾 8只,去皮猪五花 200公克,洋葱 1颗,海鲜酱 4汤匙,米醋 适量,淋酱 适量,新鲜红辣椒 3根,金色砂糖* 2尖汤匙,白酒醋 2汤匙,鱼露 4汤匙,莱姆 2

做法

  1. 1: 整道菜的概念,就是将配料装在小碗小碟里,再自行组合,不过首先要做一大瓶的淋酱。把2根辣椒切碎,连同糖、醋、鱼露、莱姆汁和100毫升的滚水放入一只大玻璃瓶,封紧瓶盖,摇晃到糖融化。

  2. 2: 先拿一只煎锅烘烤花生,再移到研磨钵捣碎,装在小碗里。包心菜切成薄片(用蔬果刨片器最方便,记得用护手器!)放入碗里,加入4汤匙的淋酱及少许醋,搓揉搅拌均匀。摘下薄荷和罗勒叶,用冷水浸泡。青葱略微修剪,连同剩余的辣椒切成薄片,结球莴苣则撕成小片,然后与豆芽菜一起装在小盘里。

  3. 3: 小黄瓜纵向对切,用汤匙挖除籽囊,切成细薄片(我喜欢用波浪纹蔬菜刀)。胡萝卜去皮刨成粗丝,装在另一个碗里。把米粉放入碗里,注入刚好淹过的滚水,浸泡5分钟使其软化,沥干后再用冷开水冲凉。 明虾去壳,只保留尾巴的虾壳,在虾子背部沿着中心线划刀、挑出肠泥之后,沿着原线划刀再深一点,切成蝴蝶虾。猪五花肉剁碎,在烧热的锅里炒到上色,同时把洋葱去皮切片,加入锅里快炒5分钟。丢入明虾,翻炒数分钟,加入海鲜酱使所有食材裹上酱汁,然后盛入平盘。 把所有配料与淋酱摆在桌子正中央,另外摆上四个盘子,让大家自行取用,组合出各自风格的越式烤肉米粉。

( 创建于2016-06-21 )

烤肉的做法

米粉的做法

相关食物