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西班牙海鲜炖饭

材料

西班牙米饭 280g,甜虾 300g,鲜 300g,红萝卜 半条,透抽(或花枝) 一个,大蒜 少许,洋葱 半颗,番茄 五小颗,四季豆 十条,九层塔 少许,红椒 半个,番红花 少许,月桂叶 少许,黄椒 一个,青椒 半个,高汤 200ml,姜黄粉 一茶

做法

  1. 1: 准备好所有的材料。如红椒、黄椒、四季豆、透抽、鲜蛤、月桂叶、番红花、少许番茄、大蒜、少许香菇。

  2. 2: 使用橄榄油拌炒香所有的食材,约10分钟,盛放旁边。

  3. 3: 西班牙米饭先橄榄油炒香,入高汤,搅拌后,关火闷15~20分钟。

  4. 4: 装盛开动囉!!

  5. 5: 将所有材料放入锅中,一起拌炒一下,再闷10分钟,虾最后放,就可以囉!

( 创建于2016-06-21 )

海鲜菜谱

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