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丝瓜黑木耳五倍粥「副食品(4-8个月)」

材料

丝瓜 1条,新鲜黑木耳 3片,有机白米 1米杯,水 5米

做法

  1. 1: 丝瓜洗净削皮,切成均等大小状,黑木耳洗净切成条状白米洗净后,内锅倒入五米杯水,外锅一米杯水时间到后再焖5分钟

  2. 2: 开盖后米都煮烂透了不过给七个月宝宝吃,建议用搅拌棒打成米糊状(泥状)

  3. 3: 剩下的可以做为冰砖,要吃的时候再加热即可

( 创建于2016-06-21 )

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