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铁板鲜蚵豆腐

材料

蒜头 10颗,蒜苗 1根,辣椒 1支,豆豉 30公克,青葱 2根,姜 1块,鲜蚵 600公克,板豆腐 1盒,太白粉 200公克,蚝油 1大匙,米酒 1大匙,乌醋 1大匙,酱油 3汤匙,糖 2汤匙,胡椒 1/2小匙,盐 1/2小匙,白醋 1大匙,盐 少许,水 少

做法

1、先将板豆腐切块,将豆腐于热水中汆烫,汆烫中的豆腐洒上少许的盐,在滚水中加入一些白醋。

2、先将铁板加热备用,先放姜末爆香(温度适中),蒜末一起下锅,香味出来时,放入豆豉一大匙,加入酱油约三匙,加入糖两汤匙,将刚刚加入的食材拌炒一下后加入水,最后将豆腐加入锅中卤。

3、鲜蚵汆烫约3分钟即可起锅,加入葱跟豆腐一起拌炒,辣椒少许,少许太白粉水,将鲜蚵全部倒入稍微拌炒,加入少许米酒、乌醋、蒜苗,最后倒入已加热的铁板内即可。

( 创建于2016-07-10 )

豆腐怎么做好吃

小知识

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