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活氧鲔鱼饭团

材料

一碗,饮氧品 2匙,青江菜 1~2小把,油渍鲔鱼罐头 半罐,海苔 2~3

做法

  1. 1: 先将青江菜烫熟放凉后切成细末,熟饭拌入鲔鱼罐头及青菜末,加上2匙饮氧品,充分拌匀即可。

  2. 2: 取一张保鲜膜,将拌匀的饭料放入包成一小球。静置一下下,要将饭压紧喔! 才不容易散开。再放入一片海苔包起来就完成了!!

  3. 3: 饮氧品蕴含22种纯天然食材,可让挑食且营养不均的忙碌现代人,帮助调整体质,减少营养失衡的情况。

( 创建于2016-06-21 )

饭团的做法

小知识

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