[闷烧杯料理] 胡麻百合和风沙拉
材料
做法
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1: 先将百合根表面洗净，再将鳞茎剥成一瓣瓣的，用水清洗干净备用
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2: 秋葵切成厚度约0.5公分的星状，甜椒切成小丁备用
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3: 百合根放进闷烧杯中，注入100度的热水（约200cc），盖起来闷8分钟左右，再将水沥干备用
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4: 秋葵以相同方式闷8～10分钟，一样将水沥干后，与百合根、甜椒丁混和均匀
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5: 淋上胡麻酱，撒上芝麻，美味的百合料理上桌囉！
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创建于2016-06-21
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