【桂冠沙拉就酱调】家常炸鱼佐法式芥末籽酱
材料
做法
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1: 备料:配菜洗净,西洋芹与芦笋切段、小番茄对切、洋葱切成圈状 鲂鱼片斜切,加入盐巴与黑胡椒马杀鸡一下
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2: 起油锅 鲂鱼加入树薯粉、太白粉、中筋面粉抓匀
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3: 油锅热到筷子放进去周围产生小油泡的时候就可以把鲂鱼下锅炸,记得要一片一片的下,不然会黏成一糊喔,鲂鱼很容易熟,炸1~2分钟就差不多了
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4: 炸鱼的同时来准备配菜;铸铁锅烧热,熄火加入一点橄榄油并放上配菜用余温慢炒,配菜上洒点盐和黑胡椒就很棒了
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5: 配菜炒至五分熟,将炸鱼捞起沥干油并放上铸铁锅
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6: 将配菜与炸鱼移至事先以180度预热的烤箱里,烤十分钟,而趁著这个空档刚好可以来调法式传统芥末籽沙拉酱
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7: 调酱:以1:1的方式将法式传统芥末籽酱和桂冠沙拉调和,就是这次简单、异国风情中又带点熟悉家乡味的法式芥末籽沙拉酱
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9: 没多久鱼和蔬菜也烤好了,开动囉~
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创建于2016-06-21
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