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黄金鲑鱼炒饭

材料

鲑鱼排(去骨) 1片,葱花 1小碗,蒜末 一小碗,花椰菜(切成末) 一碗,酱油 2大匙,隔夜饭 5分之2锅,油 适量,盐 适

做法

1、热锅完毕后放油,然后把鲑鱼排下去煎!将两面都快快的煎一下~

2、快快的煎一下后把鱼排放到锅子的旁边,放葱花下去炒!要分开唷~之后再把蒜末到下去一起吵到香味出来!然后把花椰菜末也倒入一起炒~

3、之后呢!再把鱼排捣碎,和旁边的料一起炒!

4、再来就把隔夜饭放下去一起拌~拌到白饭变成金黄色为止!就可以上菜囉~ ^^

( 创建于2016-07-10 )

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