虾仁 10只,红萝菠 100g,芦笋 300g,鸿喜菇 100g,蒜头 少许,盐 2小匙,鲜味炒手 1小匙,太白粉水 2小
1、虾仁剖半,擦干抓点盐
2、红萝菠+芦笋 川烫一下
3、蒜头爆香,加入1+2 还有鸿喜菇
4、加少许盐+鲜味炒手 + 太白粉水 -->完成