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摩洛哥式 嫩鸡烤蛋塔吉

材料

去骨鸡腿 二只,洋葱(中型) 一颗,磨菇 一盒,红萝卜(中大型) 一根,马铃薯 二颗,蒜片 少许,西洋芹 一根,百里香 少许,奥勒冈 少许,盐 一点, 4颗,清水或高汤 适量,丁香 少许,肉豆蔻 少许,小荳蔻 少许,小茴香 少许,八角 少许,花椒 少许,红椒粉 少许,姜黄粉 少许,白胡椒

做法

  1. 1: 先将综合香料研磨成粉末加点盐巴混匀 均匀的抹在鸡腿上醃渍30分钟或更久 将洋葱切块状 红萝卜与马铃薯去皮也切成滚刀块(或任何块状) 将磨菇较大颗的切半 西洋芹切段 四颗蛋打匀加入一倍的清水或高汤混匀 这样就准备就绪了 起油锅爆香蒜片 下洋葱炒软后呈起放入塔吉锅内铺底

  2. 2: 原锅直接煎鸡腿 皮面朝下 只要将皮面煎酥脆逼出油脂就可 肉面不用煎

  3. 3: 煎好后取出切块状放置已铺了洋葱的塔吉锅内

  4. 4: 原锅直接下蔬菜拌煮一下 吸收鸡肉的香气 (若锅中的油份太多请倒出一些) 炒香来后一样放入塔吉锅内

  5. 5: 洒上综合香料 放上西洋芹 百里香 奥勒冈 (没新鲜的放干燥的也行 就是增加香气而已) 加入一杯水

  6. 6: 盖上锅盖入烤箱烤20分钟

  7. 7: 20分钟后再取出淋上蛋汁再烤20分钟出炉后很烫不要急着开锅 再闷一下让味道更入

  8. 8: 香喷喷的嫩鸡烤蛋塔吉上菜囉!!

( 创建于2016-06-21 )

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