❤甜在心地瓜酱生菜沙拉❤
材料
❤沙拉❤ 1,美生菜 3片,紫莴笋 少许,苜蓿芽 少许,豌豆婴 少许,玉米笋 2根,日本有机水菜 3片叶,红萝卜 1片,地瓜 1小块,水煮蛋 1/2颗,❤佐酱❤ 1:1:3,沙拉酱 1匙,地瓜泥 1匙,林凤营全脂牛奶 3匙,香油 2滴
做法
地瓜洗净，用铝箔纸包住地瓜后放入电锅内，加入约50c.c.的水，按下煮饭，利用电锅蒸熟带皮地瓜备用。 红萝卜切成心型，和玉米笋一起水煮到红萝卜软化。 美生菜、紫莴笋切丝。 沙拉酱:地瓜泥:牛奶比例1:1:3，加入香油调味拌匀。 所有材料摆盘上菜，大功告成❤
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创建于2016-10-29
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