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南瓜鸡豆蔬菜浓汤

材料

南瓜 350克,催芽鸡豆 50克,金针菇 80克,黑叶白菜 80克,黑木耳 1朵,水 5碗,油 少许,盐 少

做法

  1. 1: 全部资料

  2. 2: 材料洗净，南瓜去籽切块、黑木耳、金针菇、黑叶白菜切细备用。

  3. 3: 南瓜、鸡豆先用一碗水在锅中焖煮熟，煮熟再用1.5碗的水放入调理机打至浓稠状。 锅内加2.5碗水煮滚，依序放入黑木耳、黑叶白菜，再将作法2的南瓜浓汁加入，最后加入金针菇、少许盐、油煮至浓汤状即可起锅。
（ 创建于2016-06-21 ）

南瓜的做法

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