虾仁燕麦炒饭
材料
《青的农场》洋薏仁 200g,《青的农场》大燕麦 300g,水 600g,虾仁 200g,猪肉丝 100g,洋葱 1/2颗,青葱 3支,《日正》香油 少许,沙拉油 2大匙,盐 1大匙,《日正》胡椒粉 少许,红甜椒 1颗,黄甜椒 1颗,香菇 5
做法
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1: 全部食材洗净,青葱、洋葱、香菇切丝备用。
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2: 大燕麦、洋薏仁、白米洗净加600c.c水浸泡至4-6小时以上,放入电锅煮 约30分钟。
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3: 沙拉油入锅中,放入洋葱、香菇、青葱爆香,加入虾仁、猪肉丝、黄甜椒、红甜椒炒至熟再加入盐、香油、胡椒粉后,将作法2倒入锅内拌炒收干。
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4: 哇啦~~~开动
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创建于2016-06-21
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