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铁板牛肉时蔬串烧

材料

无骨牛小排 200g,洋葱 1颗,彩色甜椒 2颗,芦笋 4根,杏包菇 3朵,竹签 2支,海盐 适量,黑胡椒 适

做法

  1. 1: 准备食材。

  2. 2: 将无骨牛小排切丁，其它食材切块。

  3. 3: 烧烤盘抹一层薄油，先行预热。

  4. 4: 将串好的食材放入烤盘，每面烤至【恰恰】程度，换面即可完成。

  5. 5: 使用铁板烧烤，不但卫生也比较没有油烟，食材肉汁可以锁住,吃起来更juicy喔。
（ 创建于2016-06-21 ）

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