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护眼三色蛋

材料

红萝卜 1根,玉米粒 1/2碗,蛋 3颗,波菜 1小把,盐 适量,葡萄籽油 适

做法

  1. 1: 将红萝卜刨成丝、菠菜切段备用。

  2. 2: 取一碗，取3颗蛋打匀成蛋液

  3. 3: 起锅，下红萝卜炒软后，加入玉米粒炒熟

  4. 4: 再放入菠菜段炒香

  5. 5: 将做法4倒出与蛋液拌匀，加入适量盐调味。

  6. 6: 将拌匀后的三色蛋下锅煎熟即可
（ 创建于2016-06-21 ）

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