凤梨苦瓜鸡汤
材料
做法
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1: 准备的材料有:万香鸡半只苦瓜一条新鲜凤梨适量醃凤梨酱半罐姜片约四片
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2: 将鸡肉川烫洗净备用
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3: 先将苦瓜切半后将籽去除,其实只要去籽去膜苦涩的味道就可以去掉一大半!苦瓜虽苦,但营养多多,好处也不少!若担心小朋友怕苦味,可以再用热水水稍稍川烫去除苦味。
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4: 将鸡肉及苦瓜放入锗陶锅
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5: 放入新鲜凤梨,再倒入半罐醃凤梨酱(汤汁一同倒入)
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6: 放上姜片,倒入约8分满的水即可
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7: 喜欢放些新鲜凤梨下去,让汤头有着果香,清香甘甜的汤头搭配无毒健康鸡肉,苦瓜吃起来也不会太重的苦味,吃起来超棒~
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创建于2016-06-21
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