胖子的夏日健康鸡肉汉堡排
材料
做法
把洋葱+红萝卜切成末,混合
洋葱末+红萝卜末混合物再加上鸡绞肉+板豆腐,全部混合搅匀
用少许蚝油调味
捏成手掌大小,拿去煎
健康肉饼配白饭,就算大胃王也吃得饱!(嗝
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创建于2016-06-21
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把洋葱+红萝卜切成末,混合
洋葱末+红萝卜末混合物再加上鸡绞肉+板豆腐,全部混合搅匀
用少许蚝油调味
捏成手掌大小,拿去煎
健康肉饼配白饭,就算大胃王也吃得饱!(嗝