< 心食谱 菜谱大全 >

【幸福海物】盐烧澎湖金梭鱼

材料

梭鱼(150g以上) 2-3尾,海盐 适量,胡椒盐

做法

  1. 1: 先将处理好的金梭充分洗净,将鱼体的水份擦拭干净,然后在鱼鳍部位(胸、背、尾)均匀涂抹海盐,这样鱼鳍才不会烤焦,成品会更美观。

  2. 2: 将烤箱预热五分钟(若是五级火力,以第三级中等火力预热)。趁烤箱预热的同时,将烤盘包覆铝箔纸,底面可舖上特殊烤盘纸,避免金梭鱼的嫩皮在烧烤过程中,沾黏在铝箔纸上。

  3. 3: 第二种方式,直接将鱼体放置在烤箱的隔网上,可使鱼体双面均匀受热。烧烤过程中,鱼体释出的水分直接滴落底盘,可避免鱼皮变得湿软。

  4. 4: 将烤盘或隔网放进烤箱,以大火烤10分钟。(若是五级火力,以第四级火力即可)。

  5. 5: 完成后,准备柠檬切片及些许胡椒盐,即可装盘呈现。

( 创建于2016-06-21 )

梭鱼的做法

小知识