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泡菜鸡丝沙拉 夏♥鸡丝轻食10

材料

鸡胸(约120g) 1块,豆芽菜 1把,小黄瓜 1/2根,泡菜 适量,麻油 1小匙,酱汁酱油 2小匙,酱汁︰糯米辣椒酱(或番茄酱) 1小匙,酱汁︰白醋 1小匙,酱汁︰糖 1小匙,酱汁︰麻油 1小匙,酱汁︰水 1~2小

做法

  1. 1: 鸡胸肉加葱姜米酒冷水入锅,煮10分钟(沸腾后改小火),熄火焖5分钟 取肉层最厚处分割,若肉无粉色即表全熟

  2. 2: 取出放凉(以筷子戳散凉更快)

  3. 3: 撕成细丝,淋上麻油

  4. 4: 豆芽烫熟、小黄瓜切丝

  5. 5: 泡菜略挤乾,切丝排盘

  6. 6: 将泡菜汁与酱汁混匀 ★ 酸 辣 泡菜汁,视喜好放入酱汁。

  7. 7: 食用前淋酱拌匀即成。

( 创建于2016-06-21 )

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