かにの芒果沙拉

1: 备料-马铃薯.胡萝卜.芒果.小黄瓜.都切成小丁

2: 马铃薯.胡萝卜切小丁.放到电锅蒸熟[我只用0.8杯的水量.有熟.但不会太软].放凉备用

3: 小黄瓜切小丁.抓点盐巴..稍微去水分后.洗净.泡冰水

4: 芒果去皮.切小丁.取一大碗.把所有材料放进去.加沙拉酱拌均匀.即可

5: 小黄瓜沥干水份后...加进去拌均匀

6: 取杏仁角进烤箱150度/8分钟.放凉后.洒到沙拉上就可以了 [图片是我今天晚上的晚餐~~牛小排佐芒果沙拉]

7: 清爽可口的芒果沙拉…上桌了