快速早餐：香烤AB蛋 (Asparagus芦笋，Bacon培根）

1: 烤箱预热摄氏200度，准备可置入烤箱的平底锅一只。 培根一片片铺平于平底锅上，放入烤箱烤10分钟。

2: 烤培根时，趁机清洗芦笋，切掉太粗的部分（3 cm)，剪香草备用。

3: 取出培根锅，将芦笋均匀的沾一层培根烤出来的油，再将芦笋摆放在培根上。

4: 洒上香草增加风味。

5: 随意打上鸡蛋。（有三岁儿，故图中有破蛋，请见谅！ ）

6: 再将平底锅放入烤箱烤10分钟！喜欢吃饱一点的朋友，还可以夹二片全麦吐司！