原味料理- 核豆浓汤(素)
材料
做法
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1: 材料
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2: 马铃薯、南瓜和红萝卜切块蒸熟。
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3: 鹰嘴豆煮熟。(鹰嘴豆要煮的前一晚要泡水)
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4: 将蒸熟的马铃薯、南瓜、红萝卜、芹菜、核桃和煮熟鹰嘴豆放入调理机。加少许的百里香。
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5: 用慢速(速度1),将食物打碎。不要打成泥。保留食物的口感。
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6: 上菜前,淋上一些优酪乳,即可。
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创建于2016-06-21
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