缤纷沙拉 (奶蛋素)
材料
做法
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1: 作法一：黄瓜、苹果及红、青椒、白煮蛋蛋白切小丁；备用。(苹果可泡盐水防止氧化) 玉米粒事先沥干水分；备用。作法二：将黄瓜丁、苹果丁及红、青椒丁、玉米和蛋黄拌匀，再拌入黄芥末酱、沙拉酱和蜂蜜。 作法三：随意舖上一些生菜在放上沙拉，摆盘即完成。
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创建于2016-06-21
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1: 作法一：黄瓜、苹果及红、青椒、白煮蛋蛋白切小丁；备用。(苹果可泡盐水防止氧化) 玉米粒事先沥干水分；备用。作法二：将黄瓜丁、苹果丁及红、青椒丁、玉米和蛋黄拌匀，再拌入黄芥末酱、沙拉酱和蜂蜜。 作法三：随意舖上一些生菜在放上沙拉，摆盘即完成。