紫苏梅汁醃渍青苦瓜
材料
做法
1、苦瓜用牙刷刷干净、里边的曩刮到最干净、或可用刀子去除一些、切菱形块备用
2、锅里煮水、维持大火特滚、放入1的苦瓜、汆烫1分钟捞起过冰块水冰镇
3、沥干水分加紫苏梅汁、(冷藏)放置半个小时至一个小时即可享用
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创建于2016-07-13
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1、苦瓜用牙刷刷干净、里边的曩刮到最干净、或可用刀子去除一些、切菱形块备用
2、锅里煮水、维持大火特滚、放入1的苦瓜、汆烫1分钟捞起过冰块水冰镇
3、沥干水分加紫苏梅汁、(冷藏)放置半个小时至一个小时即可享用