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蚝油蹄筋

材料

材料 -,新鲜猪蹄筋 300克,荷兰豆 100克,甘笋 1/2条,葱(切段) 1棵,姜 2片,葡萄籽油 1汤匙,调味料 -,素蚝油 2汤匙,豉油 1茶匙,味淋 1茶匙,纯冷压黑芝麻油 1茶

做法

1、猪蹄筋洗净后,放入滚水中汆烫。

2、荷兰豆去筋,甘笋切小块,放入滚水中汆烫,捞起备用。

3、烧红镬下葡萄籽油,爆香姜葱,加入猪蹄筋、甘笋炒香,然后加调味料焖约10分钟,最后加入荷兰豆翻炒片刻,即成。

( 创建于2016-07-13 )

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