泰式凉拌五彩鱿鱼
材料
做法
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1: 准备食材并清洗干净;彩椒、紫洋葱切丝,再用水洗一次;小黄瓜切半再切薄片;凤梨切小块;柠檬切半,一半压汁,一半切0.2cm厚之半圆;鱿鱼切约0.5cm厚圆管状。
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2: 小黄瓜、黄椒+红椒分别以少许盐抓捏,渍约15分钟后去盐水,用冷开水(不可用生水)再清洗1-2次。(亦可不渍盐,直接冰水冰镇约15分钟)
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3: 紫洋葱用冰水冰镇(煮过的开水)约15分钟后,去掉水份。
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4: 起一小锅水,煮开后放入鱿鱼川烫,烫30秒关火,再浸泡2-3分钟后捞起。
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5: 将以上所有处理好的食材混合在一起,再加入泰式酸甜酱,搅拌均匀即可食用,或再冷藏冰凉食用更棒。
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6: 盛盘就可上菜。
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创建于2016-06-21
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