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【养生煮食】红枣山粉圆 健胃降血脂

材料

红枣 25克,山粉圆 1/2小匙,决明子 1克,饮用热水 400cc,冲茶袋 1

做法

  1. 1: 取4至5颗红枣切片去籽,起锅将水煮滚放入红枣,煮至水呈红色、香气释出。

  2. 2: 将决明子装入冲茶袋内。

  3. 3: 将步骤2备好的冲茶袋放入步骤1煮沸即可。

( 创建于2016-06-21 )

养生早餐食谱

红枣的吃法

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