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高丽菜猪肉烧

材料

猪肉片 3片,高丽菜 1/4颗,红萝卜 1/3条,柴鱼片 适量,中筋面粉 100克, 1颗,水 120C.C.,油 适量,七味粉 1/2小匙,盐 2小匙,酱油 1小匙,蚝油 1小

做法

  1. 1: 食材。

  2. 2: 面粉、蛋、盐加水拌匀成一面糊。

  3. 3: 面糊为呈浓稠状,滴落缓慢,再静置10分钟以上。

  4. 4: 高丽菜、红萝卜洗净,切丝。

  5. 5: 将所有食材放进面糊内,拌匀,需要所有菜都均匀沾上面糊,盆内没有留下多余的面糊。

  6. 6: 热油锅,倒进面糊,尽可能让它呈厚圆状。

  7. 7: 舖上猪肉片。

  8. 8: 转中火,盖上锅盖,让蔬菜的水分会跑出,中间部份才易熟。当边边有焦酥状时,翻面继续再煎,煎至熟。

  9. 9: 最后让有猪肉片的那面朝上,均匀刷上酱油和蠔油的混和液。

  10. 10: 撒上七味粉。

  11. 11: 撒上柴鱼片,就可起锅了。

  12. 12: 完成。

( 创建于2016-06-21 )

猪肉的做法

小知识

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