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香根鸡丝

材料

鸡胸肉 300公克,胡萝卜 1小段,银芽 150公克,榨菜 1块,葱丝 1大匙,香菜 1小把,水 4-5大匙,麻油 少许,蒜头 5个,酱油 少许,辣椒 2支,胡椒 少许,盐 1/4小匙,水 1大匙,蛋白 1大匙,太白粉 1小匙,米酒 1大匙,糖 1小

做法

1、先将鸡肉筋切开,再先将鸡肉对半切,再将鸡肉横切一刀切片,顺鸡肉纹路切丝。鸡肉加入四分之一匙的盐,加入一大匙米酒,两汤匙太白粉,将鸡肉装入袋子加入一汤匙的水,抓紧袋口摇晃始调味料与鸡肉混合,倒出盘后加入沙拉油。

2、将香菜切段约1公分,将鸡肉丝下滚水汆烫,稍微汆烫后即可捞起

3、将滚水加入些许盐,将豆芽下去汆烫,先下蒜头爆香,再下红萝卜,下葱入锅,鸡丝入锅,酱油少许,加入糖一小匙、米酒一大匙,加入辣椒、胡椒粉,银芽、香菜梗下锅拌炒后起锅即可。

( 创建于2016-07-13 )

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