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酥炸杏鲍菇

材料

杏鲍菇 400g,冷开水 1/2~3/4杯,起司粉 2大匙,脆浆粉 3/4~1杯,炒菜油 2大匙,健康厨房黄金玄米油 600c.c,【调味料】咸胡椒盐 适量

做法

  1. 1: 这次的酥炸杏鲍菇是采用"健康厨房"100%的纯净.自然.健康,油质稳定 不易起油烟的玄米油。

  2. 2: 杏鲍菇以湿纸巾擦拭切滚刀块,脆浆粉和起司粉混合好加入冷开水搅拌至无颗粒,最后加入炒菜油。

  3. 3: 调好的脆浆面糊

  4. 4: 将切好的杏鲍菇放入调好的脆浆面糊中;油锅中倒入600c.c的油,以中小火将油烧热至90~100℃,将沾里好面糊的杏鲍菇放入油锅中,炸至颜色呈金黄色,捞起沥除多余的油,再次用中大火将油温烧热至110℃,再次的将炸好的杏鲍菇放入炸约30秒使其金黄酥脆,盛起至小盘里均匀的撒入咸酥鸡胡椒盐,即可。

  5. 5: 玄米于日本又称「活糙米」。健康厨房黄金玄米油严选优良玄米,坚持低温之压榨制程,保留珍贵天然「Y-榖维素」与高量维生素E,油质稳定耐高温,清爽不油腻。适合煎.炸.炒.拌等烹调百分之百纯净 黄金玄米油是100%的纯种油,40公斤仅能萃取出1公斤的糙米精华,提供油 质最稳定的家庭食用油。 ●营养:天然独特糙米营养素-Y壳维素 Y谷维素为天然抗氧化素,较维生素E更为罕见稀有,仅在糙米上被发现,玄 米油也是唯一含有此维生素家庭食用油,更显出玄米油的珍贵。 ● 健康:植物固醇含量最高 ● 稳定耐高温 依据食品卫生管理局资料显示,玄米油为目前市面上发烟点为最高(250度)之 食用油种。 ●最适脂肪酸比例1比1比1 :世界卫生组织推荐食用 ●油质清爽不油腻、油垢不囤积 ●煎、炒、炸、拌均适用,最适合东方料理 ● 非基因改造,无农药、重金属残留 ● 西班牙原装进口,品质有保证

( 创建于2017-05-07 )

杏鲍菇的做法大全

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