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优格芒果鲜虾沙拉

材料

苜蓿芽 酌量,豆苗 酌量,紫色高丽菜 酌量,虾子约 12只,芒果 1个,苹果 1/4个,原味优格 2大匙,鲜奶油 50cc,砂糖 1茶

做法

  1. 1: 准备好所需材料ˊ虾子开背去肠泥ˊ所有蔬菜洗净ˊ紫高丽菜切丝ˊ苹果ˊ芒果切小块ˊ酱汁调味先备妥备用

  2. 2: 准备一汤锅ˊ放入酌量的水煮滚ˊ水滚将虾子汆烫熟ˊ然后泡冰水让虾肉更有弹性

  3. 3: 将优格芒果酱材料通通摆进【Oster调理机】里

  4. 4: 约10几秒时间就完成香浓美味酱汁

  5. 5: 最后将完成酱汁淋于处理好擦干水份的材料上即可

  6. 6: 芒果浓郁的果香ˊ搭配香醇鲜奶油和平衡两者的优格ˊ味道口感真的很美妙ˊ运用天然水果做成的酱汁ˊ只能说口口芳香ˊ让简单沙拉变得好好吃ˊ有机会大家一定要试试看这属于夏季的好滋味。

  7. 7: 对Oster调理机 有兴趣的朋友ˊ可至以下网址参考影片喔^^Oster调理机 http://www.youtube.com/watch?v=oL_d5p8YdCYOster 随行杯果汁机 http://www.youtube.com/watch?v=jdGAOYTe6k0美国官网 http://www.osterversa.com/Default.aspx

( 创建于2016-06-21 )

沙拉的做法

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