< 心食谱 菜谱大全 >

【谷盛绿咖哩 】-- 彩椒玉米绿咖哩鸡

材料

谷盛绿咖哩4 块,红萝卜 一条,马铃薯 二个,洋葱 半个,玉米 一条,鸡腿肉 三只,九层塔 少许,蕃茄

做法

  1. 1: 步骤1 : 谷盛绿咖哩本身没有辣 一盒为12块装, 本次用4块~介绍一下谷盛绿咖哩 :口味特色:以日式咖哩技术,呈现泰式咖哩风味。具多层次泰式香料风味的榖盛速食绿咖哩,系由香茅、莱姆叶、南姜、白胡椒、绿辣椒、胡荽、茴香、姜黄等数十种天然香辛料调制而成。天然健康、不含防腐剂及人工色素。荤素料理,只需准备简单在地食材,洋葱、马铃薯、红萝卜、茄子、蘑菇、鸡肉、鱼肉…随个人口味喜好天加椰奶炒香、九层塔提味,轻轻松松就能在家享受健康美味的绿咖哩大餐

  2. 2: 步骤2 : 先准备好所需材料~原本绿咖哩是需要加入柠檬叶的,可增加一点香气,但是谷盛绿咖哩本身已经有柠檬的味道,所以可加可不加喔~

  3. 3: 步骤3 : 红萝卜、马铃薯, 玉米及洋葱 切块备用。

  4. 4: 步骤4 : 红萝卜、马铃薯, 玉米及洋葱 先川烫一下~

  5. 5: 步骤5 : 鸡腿肉切块用滚水汆烫后捞起备用。鸡肉用热水汆烫可去除血水和油脂,并可将肉的鲜味锁在里面,之后的料理才会好吃。水滚了之后会 浮一些泡泡跟油~(把他捞起来)

  6. 6: 步骤6 : 彩椒 切块备用~ 九层塔洗净泡水~ 蕃茄也是洗净泡水~

  7. 7: 步骤7 : 接下来放下咖喱块 ~ 我这次用4 块. 咖哩块都内含盐份,所以就没有再放盐巴~

  8. 8: 步骤8 : 全部材料放入锅中一起炖煮~ 加入九层塔 提味~

  9. 9: 步骤9 : 放下咖喱块之后,确认全部都溶解~ 期间需不停的搅拌拌匀使其融化,小火续煮30分钟~ 味道超香的~

  10. 10: 步骤10 : 完成了这一锅幸福好料理~

  11. 11: 步骤11

  12. 12: 步骤12 : 加入饭~ 或面~ 超赞的~ 您也来试试看吧~

  13. 13: 步骤13 : 谷盛官网http://www.kokumori.com/sale.html谷盛官网连结~ http://www.kokumori.com/index.html、http://icook.tw/kokumori「爱调味」粉丝团连结:https://www.facebook.com/pages/%E6%84%9B%E8%AA%BF%E5%91%B3/164010027075636

( 创建于2016-06-21 )

玉米的做法

小知识

相关食物