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低脂骰子牛(烤箱版)

材料

低脂牛肉 400g,洋葱丝 3/4颗,红萝卜丝 3/4条,米酒 1T,义式香料 少许,盐巴 少许,黑胡椒粒 少

做法

  1. 1: 将牛肉自然退冰后切小块(我是当天买的,所以不用退冰)

  2. 2: 撒丄醃料

  3. 3: 将切好的蔬菜平舖在牛肉下方

  4. 4: 烤箱转到9分钟或7分钟

  5. 5: 熟度可以自己控制,想吃生一点的就约莫6分钟即可,我是烤了7分钟(约莫6分熟)烤完后就可以慢慢享用囉~

( 创建于2016-06-21 )

烤箱食谱

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