南瓜贡丸咖哩饭(电锅料理)
材料
做法
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1: 将南瓜放入电锅,用一杯水蒸5分钟左右,可确认南瓜表皮是否稍稍软软的,然后便可轻松切掉蒂头及削皮切块。
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2: 将马铃薯、红萝卜、南瓜、贡丸切块,洋葱切丝,就可以热锅爆香洋葱了。
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3: 洋葱炒香后,就可以放入南瓜、马铃薯、红萝卜及贡丸炒香。
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4: 将炒锅内的食材放入电锅内锅中,并加入水及咖哩块,外锅3杯水去煮,因为红萝卜比较难煮松,电锅跳起后再加3杯水再蒸一次。
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5: 起锅囉,相当香的一道料理
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创建于2016-06-21
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