大薏仁 50g,燕麦粒 50g,绿豆 50g,红豆 50g,糯米 50g,小米 50g,绿豆仁 50g,麦片 50g,水 2000c
1、将所有材料清洗干净
2、将材料+水浸泡1小时
3、以中火煮至黏稠软化,熄火焖20分钟即可