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金沙南瓜

材料

南瓜 半颗,咸蛋 2-3颗,辣椒 1根,葱花

做法

1、南瓜稍微切大块放半杯水进电锅蒸至半熟(太熟会太软容易烂),拿起来放凉或放冰箱

2、冷却的南瓜切成一片片薄片,平底锅多放一些油中火慢慢半煎半炸,熟之后呈起用纸巾稍微吸一下油

3、咸蛋黄和蛋白分离,分别捣碎。锅子油倒掉剩一点点,加入蛋黄小火慢慢翻炒至起泡(一定要做这个动作),起泡后加入南瓜片翻炒至金沙整个包覆住南瓜

4、接着加入捣碎的咸蛋白和辣椒末翻炒一下,试一下味道若不够可再加调味料(我完全没加,咸蛋配南瓜的味道就完美了),起锅前加入葱花即可

( 创建于2016-07-14 )

南瓜的做法

小知识

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